火龙果的营养价值（火龙果的营养价值）

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1、火龙果的营养价值很高：火龙果富含白蛋白，还有一种比较特殊的成分——花青素。

2、火龙果果实中花青素含量最高，尤其是红肉果实中。

3、它具有抗氧化、抗自由基和抗衰老的作用，还可以提高防止细胞退化和抑制痴呆症的发生。

4、火龙果还含有美白肌肤的维生素C，起到美白的作用。

5、同时，它还具有减肥、降血糖、通便等功能。

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