雄激素过高怎么调理吃什么能控制（雄激素过高怎么调理）

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1、注意饮食结构的调整。

2、女性体内雄激素过多可能是饮食结构不当造成的。

3、比如女性吃太多快餐，饮食结构单一，就会导致女性性腺分泌失衡，导致女性雄激素增加，需要营养均衡，饮食规律。

4、要减少工作和精神压力，要学会释放自己的压力。

5、保持环境清洁卫生。

6、多囊卵巢综合征(PCOS)会导致女性体内雄激素过多，并伴有皮肤粗糙、多毛等症状，一定要及时就医。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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