碱性体质和酸性体质区别（碱性体质和酸性体质区别是什么）

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1、正常的PH值是7.35到7.45。

2、正常人体呈弱碱性。

3、当受环境因素、食物因素、疾病等因素影响时，人体会变成酸性，所以免疫力低，容易生病。

4、如吸烟、饮酒、蛋白质摄入过多、脂肪和蔬菜摄入量低、精神压力大等。

5、会容易导致酸性体质。

6、酸性易出现疲劳、乏力、精神倦怠、头晕耳鸣、记忆力减退、腰腿酸痛、便秘、失眠等全身不适症状。

7、这样长期下去容易导致各种疾病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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