儿童贫血吃什么食物最好（儿童贫血补血食谱吃什么好）

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1、儿童贫血最常见的类型是缺铁性贫血，因为儿童正处于生长发育期，对铁的需求量很大。

2、如果日常饮食中没有及时补充含铁丰富的食物，他们很容易出现缺铁性贫血。

3、有些孩子不注意手卫生，容易发生消化道寄生虫感染，引起慢性肠道失血和缺铁性贫血。

4、患缺铁性贫血后，除了补铁，还可以吃辅食。

5、常用的食物有猪血、羊血、猪肝、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、对虾、枸杞等。

6、这些食物富含铁，可以满足儿童生长发育的需要。

7、因此，为了预防儿童缺铁性贫血，需要尽早添加含铁丰富的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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