男性内分泌失调怎么调理好（男性内分泌失调怎么调理）

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1、男性内分泌失调时，建议平时注意饮食，多服用维生素，多吃新鲜蔬菜水果，禁止辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。

2、平时可以适度运动，晨跑，或者去健身房健身。

3、同时要注意避免不良情绪，保证充足的睡眠，早睡早起，工作中保持良好的心态，不要过度紧张和放松。

4、如果没有改善，他们可以在这个时候服用药物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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