孕妇比较适合吃的水果有哪些（适合孕妇吃的水果有哪些）

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1、孕早期，准妈妈最好选择中性水果，如苹果、葡萄、柠檬、石榴、香蕉、菠萝、甘蔗、橄榄等。

2、想吃热水果，一定要少量。

3、最好是和凉性水果一起吃，会中和寒热。

4、孕中期，准妈妈胃口大，胎儿生长迅速，需要更多的营养。

5、孕妈妈可以吃柠檬、樱桃、猕猴桃、葡萄等水果，补充维生素和叶酸。

6、孕晚期，孕妈妈可以吃猕猴桃、橘子、梨等维生素较多的水果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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