左肩膀酸痛怎么缓解（左肩膀酸痛是怎么回事）

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1、肩痛最常见的原因是肩部肌肉痉挛，如睡觉肩膀感冒、长时间伏案工作、坐姿不正确等，使肌肉一直处于紧张状态，从而引起痉挛性左肩疼痛。

2、第二种颈椎病也会引起肩痛，称为颈肩综合征，主要是颈部神经根受压所致。

3、第三肩周炎会引起肩痛，随着年龄的增长容易引起关节的退行性改变。

4、如果劳累，会造成慢性劳损，引起左肩疼痛。

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