免疫力下降怎样提高免疫力（免疫力下降怎么办）

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1、人体免疫力下降会出现很多情况，比如容易感染，感染后难以愈合，很多重大疾病。

2、此时要提高机体的抵抗力，首先饮食要丰富多样，通过多种途径提供患者的维生素和蛋白质的含量，提高患者的抵抗力；然后可以多吃免疫球蛋白高的食物；然后孩子可以喝一些益生菌，可以提高身体的免疫力；针对这种情况，要加强体育锻炼，多晒太阳补钙；保持情绪稳定乐观，还可以提高身体的抵抗力，避免情绪低落，发脾气；然后多吃水果蔬菜，保持大便通畅。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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