骨骼闭合如何二次刺激长高（骨骼闭合如何刺激长高）

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1、骨骼闭合表明生长发育的基本结束。

2、骨闭合只是不能自然生长，但可以通过一些练习和方法刺激骨骼和关节重新生长。

3、只有通过关节和骨骼的剧烈运动，如反复跳跃，穴位的刺激才能增加骨细胞的分裂，促进身高的增加，还可以做一些适当的运动，如游泳瑜伽，可以增加身高。

4、我们需要养成良好的生活习惯。

5、要早睡早起，多吃富含蛋白质和维生素的食物，适当补钙。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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