月子不能吃什么水果（月子不能吃什么）

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1、产后一个月内身体虚弱。

2、如果是母乳喂养宝宝，还是需要注意饮食。

3、不能吃太凉的辛辣食物，包括从冰箱里拿出来的低温食物，甲鱼、螃蟹、韭菜等。

4、但建议多吃含维生素和纤维的水果和蔬菜。

5、可以喝鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤以及豆制品、牛奶、瘦肉，也可以补充身体恢复所需的蛋白质。

6、如果不注意饮食，会影响宝宝的发育。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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