孕晚期失眠多梦怎么办缓解（孕晚期失眠多梦怎么办）

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1、孕妇在后期会感觉到很多不适，比如脚部水肿或者腰部不适。

2、这主要是因为胎儿处于临产阶段，所以身体各方面都会受到一定影响，患者容易失眠多梦。

3、建议孕妇在怀孕后期一定要记得调整自己的心态，患者可以在晚上泡热水脚来放松自己。

4、另外，孕妇睡觉要侧卧，保护好腹部。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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