按摩哪些部位可以缓解痛经（痛经按摩哪个部位能有效止痛）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。按摩哪些部位可以缓解痛经，痛经按摩哪个部位能有效止痛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果女性在月经期间出现周期性的小腹和腰腿疼痛，称为痛经。

2、对于痛经不能吃药止痛的女性，可以考虑局部按摩和针灸来有效止痛，一般是按摩合谷穴、三阴交、足三里。

3、由于单纯按摩效果不是特别明显，最好进行局部针灸。

4、必要时还可以用艾灸小腹来缓解痛经，同时具有温经活血的作用，可以增加月经量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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