怎样才能将胃里的气体排出来（怎么把胃里的气排出）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。怎样才能将胃里的气体排出来，怎么把胃里的气排出很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先，我们需要找出胀气的原因。

2、一般由于饮食不当，吃辛辣刺激性食物，油腻生冷食物引起肠道菌群失调，食物不能充分消化分解引起胀气。

3、首先，吃容易消化的饮食，加强体育锻炼，保持心情舒适，腹部热敷或顺时针按摩，促进肠胃蠕动，减少胀气；可以给醋喝两口，可以促进消化，缓解胀气；药物，如多潘立酮片、多酶片、健脾丸等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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