哺乳能吃枇杷吗（哺乳能吃荔枝吗）

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1、哺乳期可以吃荔枝，但要适量。

2、荔枝的营养价值很高，适量食用可以补充营养元素，增强人体免疫功能，有助于身体健康。

3、不过要注意，一次不要吃太多荔枝。

4、吃太多荔枝容易引起产妇上火，出现便秘。

5、因此，适可而止。

6、一次可以吃2-3个荔枝。

7、另外，建议哺乳期多吃富含蛋白质的食物，多喝汤，有利于身体尽快恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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