坐月子可以吃火龙果吗（坐月子可以吃南瓜吗）

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1、坐月子可以吃南瓜。

2、南瓜是一种罕见的橙色蔬菜，含有人体所需的多种营养物质。

3、南瓜除了含有丰富的维生素外，还含有磷、钾、钙、镁、铁等多种微量元素。

4、产妇吃南瓜可以补充身体能量和多种营养物质，快速补充分娩时失去的活力。

5、产后高血压患者吃南瓜可以平衡血压，预防一些肝脏疾病，保护胃肠黏膜，预防产后便秘，增强体力和免疫力，对预防动脉硬化和心脑血管疾病有很好的作用。

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