经常喝酒的人怎么护肝护胃喝什么（经常喝酒的人怎么保养肝）

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1、 对于经常喝酒的人来说，最好的养肝方法就是戒酒。长期大量饮酒对肝脏非常不好，会引起各种慢性肝损伤、酒精性肝病甚至酒精性肝硬化，严重影响身体健康和生活质量。临床上有很多年轻人死于酒精性肝硬化的案例。经常喝酒是不健康的生活方式。经常喝酒的人应该尽量戒酒或少喝酒。

2、 如果近期大量饮酒，导致肝损伤，近期应尽量戒酒。如果肝脏已经受损，肝功能检查异常，如转氨酶明显升高甚至胆红素升高，就要进行保肝护肝治疗，使用保肝药物，使肝功能尽快恢复正常。

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