白酒喝多了怎么解酒会舒服一点（白酒喝多了怎么解酒）

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1、白酒喝多了，可以喝些水和小米粥，可以稀释酒精，从而促进酒精排出体外。

2、大米粥含有大量的维生素B，可以起到滋养神经的作用；可以喝一些纯牛奶，可以减少酒精的吸收；可以喝一些蜂蜜水或者糖水，因为果糖可以促进酒精的吸收和分解，从而缓解头痛的症状。

3、另外，蜂蜜有催眠作用；也可以含一块生姜在嘴里，避免醉酒后恶心呕吐。

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