熬夜多喝什么粥好（熬夜多喝什么茶好）

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1、熬夜的人可以喝以下几种茶，可以滋养保养身体，提神醒脑。

2、1.苦丁茶具有清热解毒、明目清心、滋补肝胆、降血脂、降血压的作用，尤其对熬夜的人有一定的提神作用。

3、2.熬夜的时候可以喝金银花茶，金银花茶有消炎、和胃、调节植物神经功能、修复神经功能的作用。

4、3.菊花茶具有清热解毒、清心明目、提神醒脑的作用。

5、4.人参花茶具有解渴、清火、补血、补气、提神的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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