阿胶怎样吃效果好（阿胶怎样吃效果最好）

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1、阿胶的主要功效是提高人体免疫力，强筋健骨，益智健脑，延缓衰老，美容养颜。

2、对于治疗不同的疾病，吃法也不完全一样，比如妇科出血，气血不足或者月经不调。

3、可以选择阿胶、大枣煮着吃，也可以加入阿胶20g、黄芪20g，用红糖、糯米煮粥。

4、感冒咳嗽，可用阿胶、冰糖、银耳、白梨加适量水煎服。

5、最好的效果是清肺止咳。

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