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早孕煲什么汤喝最营养(孕妇煲什么汤喝最营养)

2023-02-14 10:30:59 来源: 用户: 

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1、1.猪骨凤爪花生眉豆汤。

2、配料:花生、眉豆、猪骨、鸡爪、果皮(小许)和蜜枣。

3、2、葛花鲫鱼汤/葛花炖鱿鱼/葛花炖猪骨汤,材料:葛花、胡萝卜(一小条)、排骨、白鲫鱼(鱼要先油锅煎)。

4、3、华娇鸡爪排骨汤,材料:华娇(最好是前一天晚上睡觉前泡好),山药,枸杞,猪骨,鸡爪,姜片,蜜枣。

5、4、莲藕鸡蛋,材料:莲藕15克,鸡蛋一个。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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