吃水蜜桃可以减肥吗（减肥能吃水蜜桃吗）

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1、减肥期间可以吃桃子。

2、桃子的主要营养成分是各种维生素和矿物质，还含有丰富的钾，可以调节人体的电解质平衡。

3、如果长时间大量运动，很容易导致体内电解质失衡。

4、适当吃一点桃子，可以及时补充体内水分，调节电解质平衡，防止中暑脱水。

5、而且桃子含有多种维生素，能促进人体新陈代谢。

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