糖尿病患者能吃什么主食和水果（糖尿病患者能吃什么主食）

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1、糖尿病患者的主食没有绝对的禁忌。

2、建议吃一些含糖量少，升糖指数低的主食。

3、最好选择一些富含纤维素的粗粮，不仅含糖量低，还富含矿物质。

4、如果能吃干粮，尽量不要吃薄的食物，比如玉米粉、荞麦粉、没有经过精细加工的白面粉，做成面包、馒头等。

5、或者可以吃一些以粗粮为主的米饭，比如两种米饭混合糙米之类的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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