怎么缓解痛经（缓解痛经有哪些穴位）

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1、痛经是妇科常见的临床症状。

2、疼痛常表现为经前或经期出现腹胀疼痛、腰酸背痛等不适症状，严重时会直接影响正常的生活和工作。

3、平时可以用艾灸来调理。

4、穴位主要有关元、三阴交、神阙、太冲、足三里、天枢、中脘、赵海、肾俞。

5、痛经的女性在经期要特别注意保暖，以免感冒。

6、也可以口服红糖水缓解疼痛症状，必要时也可以口服止痛药。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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