猕猴桃的功效与禁忌有哪些（猕猴桃的功效）

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猕猴桃是一种营养价值很高的水果，被誉为水果之王。猕猴桃味酸、甘、寒，属脾胃经。它的作用是强身健体和改善血液流动，如下：

1.猕猴桃含有多种氨基酸、维生素和矿物质，对人体健康有非常重要的滋补作用；

2.猕猴桃中维生素C的含量特别高，各种氨基酸和叶酸的含量也特别高，能改善血液流动，防止血栓形成，对减少冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心脑血管疾病的发生有很好的作用；

3.猕猴桃的副作用和禁忌症。猕猴桃不能和牛奶一起吃。猕猴桃不能空腹吃。儿童食用时要小心，否则会有过敏反应，应禁止服用。脾胃虚寒者慎用，腹泻患者不宜食用，先兆流产、月经过多或尿频者不宜服用。

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