怀孕能吃柿子吗早期（孕晚期能吃柿子吗）

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1、孕晚期可以吃柿子，但是要注意适量，尽量不要空腹吃。

2、柿子含有大量的铁、锌、胡萝卜素等微量元素，有利于孕妇的营养补充和胎儿的视觉发育。

3、但柿子性凉，不适合肠胃功能不好的孕妇多吃，容易引起胃痛等不适。

4、而且其酸性容易引起大便干燥，加重孕期便秘。

5、另外，也不适合有结石史的孕妇。

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