脑梗后的康复锻炼方法视频（脑梗的锻炼方法）

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1、做膝关节屈伸、肘关节屈伸、手指弯曲等被动动作，避免关节僵硬。

2、患者可以锻炼自己行走顺畅，可以换拐杖独自行走。

3、在他们熟练搬运动作后，可以锻炼他们上下楼梯和骑自行车的动作。

4、吞咽功能的影响不仅仅是吃坏食物的问题，如果不运动还会出现窒息的情况。

5、食物是多样的，主要是谷类。

6、多吃香蕉、毛豆、土豆，可以降低血糖，预防中风，保持愉快的心情，不容易生气。

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