中学生视力有点近视怎样注意（中学生近视眼怎么办）

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1、中学生近视的治疗：一、验光配镜，佩戴合适的近视眼镜，提高视力，消除视疲劳。

2、其次，养成良好的用眼卫生和习惯，正确的阅读姿势和握笔姿势，与阅读对象保持30-35cm的阅读距离，保持阅读光线适宜，尽量避免长时间近距离阅读、看电视、玩电子游戏。

3、你应该每隔一节课休息15分钟来放松和调整你的眼睛。

4、定期检查视力和屈光状态，发现问题及时处理。

5、鼓励青少年多锻炼，平衡饮食，加强体育锻炼，多参加户外活动。

6、由于睫状肌痉挛引起的假性近视，可用睫状肌麻痹剂解除睫状肌痉挛，提高视力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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