饭后4小时血糖正常值（饭后血糖正常值是多少）

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1、健康人餐后两小时血糖为7.8mmol/L。

2、如果血糖11.1mmol/L，则诊断为糖尿病。

3、如果是7.8-11.1mmol/L之间的糖尿病前期，以后得糖尿病的几率会明显增加，患心脑血管疾病的风险也会明显增加。

4、合理均衡的营养，科学适度的运动，定期检查血糖，了解是否发生糖尿病，关注餐后血糖，都是预防糖尿病的方法。

5、通过定期监测空腹和餐后血糖，甚至监测糖化血红蛋白，有助于了解糖代谢是否存在紊乱。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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