心脾肾阳虚吃什么食物（脾肾阳虚吃什么食物）

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1、 脾肾阳虚患者一般容易腰膝酸软，面色苍白，夜间尿频尿频。

2、在饮食上，要多吃些性温补肾阳的食物，如狗肉、羊肉、鸡肉、淡菜、韭菜、辣椒等。

3、平时要忌食生冷易伤阳的食物，忌食油腻难消化的食物，如豆腐、猪肉、松子、花生、苦瓜、茭白、芹菜等。

4、常用的食疗参考方主要有羊肉汤，其次是蔬菜中的辣椒鸡丁，也可以多喝粥，如糯米粥、核桃粥等，有很好的补肾壮阳作用。

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