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小孩吃钙片的最佳年龄(小孩吃钙片的最佳时间)

2023-03-13 11:15:58 来源: 用户: 

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,小孩吃钙片的最佳年龄,小孩吃钙片的最佳时间很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 一般认为不缺钙就不用补钙,不像过去是从一个月开始。

2、现在如果孩子营养状况好,没有特殊需要,是不需要补钙的。

3、如果孩子确实缺钙,可以补充维生素d,通常建议晚上睡觉前吃钙,更有利于钙的吸收,也有利于孩子的生长发育和钙的利用。

4、所以不是所有的孩子都需要补钙,大部分孩子都不需要。

5、随着年龄的增长,有些孩子会有成长的烦恼。

6、这个时候孩子长得比较快,钙相对不足。

7、正常饮食中的钙不够,可以适当补钙。

8、补充维生素D,与钙同时服用,有利于钙的吸收。

9、钙尽量和维生素D同时服用,晚上睡觉前吃更好。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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