胃不好的人吃什么水果养胃（胃不好吃什么养胃菜谱）

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1、 对于不同的人，不同体质的人，适合肠胃不好的食物是很不一样的。

2、一般脾胃虚寒的人适合吃比较温热的食物，比如羊肉、生姜等。

3、对于脾虚气滞型，脾运化功能差导致气机不畅，需要吃健脾理气的食物，如金桔、熟萝卜等。

4、对于胃火胃热的患者，胃热过盛者可以吃一些清火的食物，如绿豆汤、黄瓜等。

5、胃虚热的人可以吃滋阴清火的食物，如蜂蜜、莲藕、百合等。

6、如果脾虚湿盛比较重，这类人可以吃健脾祛湿的食物，如红豆、薏米、冬瓜等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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