睡觉出汗是怎么回事女性（头上出汗特别多是怎么回事）

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1、 出汗有很多种，首先从部位来看，全身、手脚、胸背、头部出汗多。火上去了，所以体内有热，头部就会出汗。身体内热多为实火，如心火、肝火、胃火、湿热，会造成头部爱出汗。

2、 从中医治疗方面来说，要看是什么样的火热，可以用清火的方法治疗。饮食方面，要尽量避免吃上火的食物，比如辛辣的食物，油腻的食物，比如牛羊肉等容易上火的食物。

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