dha一天吃几粒孕妇（孕妇要吃dha吗）

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1、疾病分析：孕妇可以吃DHA，因为孕期对营养的需求比较高，孕早期可能会少一些。

2、妊娠中期，随着胎儿生长发育的加快，对各种营养的需求会大大增加，胎儿的生长速度也会加快。

3、补充营养时，要全面均衡地摄入蛋白质、糖和脂肪。

4、同时，DHA有助于促进胎儿神经系统和视力神经的发育，从而提高胎儿的抵抗力和免疫力，对孕妇也起到良好的保护作用，有利于母体和胎儿的身心健康。

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