肚子大灸哪里可以减肚子（大肚子灸能减肥吗）

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1、 艾灸大肚子可以减肥减肚子。艾灸的主要作用是温中、补虚、温阳、健脾和胃。肥胖或胃增大的原因很多是脾胃不和，运化能力减弱。脾胃运化能力减弱后，消化吸收代谢能力都受到影响，于是体重增加，运动量减少，导致向心性肥胖，表现为胃增大。

2、 艾灸可以健脾胃，增强脾胃的运化能力，增强脾胃的新陈代谢和吸收能力，不至于长胖，现有的肥胖或大肚子也会相应减少。靠艾灸减肥是一个漫长的过程，需要相当长的时间。绝不是艾灸几次就能有效果的。调理脾胃，调和脾胃，温补脾胃，需要很长的时间。所以艾灸肚子的时候一定要管住嘴，迈开腿，控制饮食，加大运动量，才能更好的起到减肥的作用。

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