在车上晕车想吐怎么办（晕车想吐怎么办）

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1、 日常生活中的晕车，医学上叫晕动病。

2、晕车多见于女性，有一定的个人易感性，与遗传有关。

3、晕车主要表现为头晕、恶心、呕吐、四肢发冷、出汗，有的还有头痛、四肢乏力。

4、晕车后出现恶心时，可服用药物，如甲氧氯普胺、维生素B6、苯海拉明等抗晕车药物，也可吃酸味水果，如西红柿、柠檬、李子、葡萄、菠萝等。

5、可以缓解症状，富含维生素的水果可以防止恶心等不良现象。

6、也可以切姜片放在嘴里，或者闻一闻橘子皮，也可以防止恶心呕吐。

7、骑行前要做好准备，比如可以提前吃晕车药，晕车初期可以在嘴里吃小苏打饼干或者橄榄。

8、休息好，心态好，乘车前吃得清淡，避免空腹或饱餐后乘车。

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