怀孕可以吃火龙果吗前三个月（怀孕可以吃火龙果吗）

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1、怀孕的时候可以吃火龙果。

2、火龙果富含膳食纤维、维生素、花青素、胡萝卜素、矿物质等营养成分。

3、孕妇除了补充身体所需的营养外，还可以缓解便秘症状，预防妊娠纹，对胎儿的生长发育也有好处。

4、但饮食要适度，血糖异常的孕妇要调整食量，甚至避免进食。

5、孕期注意饮食的多样性，多吃新鲜蔬菜和水果。

6、苹果、桃子、草莓也是不错的选择。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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