怀孕初期能喝红茶吗（怀孕初期炖什么汤喝好）

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1、病情分析：孕早期喝汤补充营养是比较好的方法，因为汤里含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等有利于胎儿健康生长发育的物质，所以孕妇可以多炖些清淡易吸收的汤进行食补。

2、推荐的食材是鱼、蛋、排骨、豆腐等蛋白质含量较高的食物，大白菜、油菜、油麦菜等富含纤维素的蔬菜，以及香菇、西兰花、枸杞、银杏等补充微量元素的食物。

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