躺着看手机对眼睛有什么坏处（躺着看手机对眼睛的危害）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，躺着看手机对眼睛有什么坏处，躺着看手机对眼睛的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 躺着看手机是一个很不好的习惯，会对眼睛产生很多影响，主要包括以下几个方面：1。

2、因为阅读距离太近，容易造成屈光不正或者屈光不正程度加深过快。

3、第二，电子产品的屏幕光是有放射性的，所以会对眼底特别是黄斑区造成病变，对视力造成不可逆的影响。

4、第三，长时间近距离接触电子产品容易导致眼睛疲劳，产生不适或干涩、流泪、畏光或一过性眼压升高。

5、所以建议一定要避免这种不良习惯，尽量保持正确的阅读姿势，尽量不要在暗处看手机。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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