孩子睡觉爱出汗咋回事（孩子睡觉爱出汗的原因）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孩子睡觉爱出汗咋回事，孩子睡觉爱出汗的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 思思现在18个月了，聪明可爱，大家都很喜欢她。她不仅能走和跑，还能爬楼梯。她一开口就会叫她“爸爸妈妈”，嘴巴整天闲着，嘟囔着只有她自己听得懂的语言。每次去卫生所检查，医生都夸她长得好看，各方面生长发育好。但是思思每天晚上睡觉的时候都是满头大汗，尤其是刚睡的时候，这让她妈妈很担心。不知道是不是她体内营养不足造成的。思思妈妈担心的睡觉出汗问题，也是儿童保健门诊常见的育儿问题之一。和思思一样，睡觉后1 ~ 2小时内大量出汗，一般是大汗淋漓，有些出汗多的宝宝会把睡衣弄湿，这是正常的出汗现象。那为什么孩子那么容易出汗呢？

2、 这主要和孩子本身的特点有关。孩子天生好动，精力充沛。不管是还没会走路的宝宝，还是满地跑的孩子，只要没睡着，基本都没闲着。不会走路的宝宝喜欢伸手蹬脚，翻来覆去，在妈妈怀里扭来扭去。我可以走来走去，爬上爬下，到处乱翻。

3、 这种运动使身体产生大量的热量。宝宝一旦开始睡觉，体内所有系统都休息下来，但是体内积累的热量还没有散发出来，多余的热量就通过出汗散发出来。绝大多数婴儿睡觉时都会出汗。前1-2个小时他们会出汗，但这一次出汗后，在接下来的睡眠中基本不会出汗。

4、 所以妈妈们不用担心，但是在照顾宝宝的时候，要注意不要在宝宝刚入睡的时候给孩子盖厚被子。对于出汗多的宝宝，还可以在他的枕头下、背后垫一条干毛巾。出汗结束后，取出渗透的毛巾，盖上合适的被褥。要知道，盖的太热，也会让宝宝坐立不安，踢被子。但在某些情况下，宝宝睡觉时可能会出现爱出汗，这可能是一种异常情况。一是有的宝宝出生时偏瘦或早产，或者出生后没有及时补充维生素D或给予足够的阳光照射，导致宝宝出现维生素D缺乏性佝偻病。这样的宝宝容易出汗是因为他们爱出汗，而这种出汗和睡眠时间无关。

5、 还有一种情况是，睡到半夜后会全身冒汗，但在睡眠开始时不会冒汗。这种情况称为盗汗，可能与结核感染有关。那么，前一种情况，经过医生的诊治，及时补充维生素D、户外阳光和补钙，可以使出汗症状好转；后一种情况，随着疫苗接种的普及，婴儿接种卡介苗预防结核病，使得结核病引起的盗汗非常少见。

6、 虽然大部分宝宝睡觉爱出汗是很正常的，但是妈妈们在孩子的日常护理中还是要注意以下几点，保证孩子的健康成长。首先，在衣服方面，以轻便、合适为好，切忌穿得太多、盖得太多；刚开始睡觉的时候可以少盖一点，等宝宝睡熟出汗后再盖上适合季节的被子。

7、 孩子的衣服、衣服、被子可以参考大人，但不能比大人多。其次，恋爱出汗的宝宝要及时补充水分和矿物质，尤其是一些微量营养素。平时孩子在饮食上要注意多吃富含锌、铁、钙的食物。另外，要保证孩子每天有一定的户外活动量，无论春夏秋冬，孩子都要去户外活动，保证充足的阳光，同时要按时接种疫苗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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