糖尿病能吃什么主食和蔬菜（糖尿病能吃什么主食）

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1、 糖尿病能吃什么主食是糖尿病患者及其家属非常关心的问题。

2、对于糖尿病的饮食，主食其实没有严格的限制，不能吃什么，能吃什么。

3、一般来说，五谷杂粮是可以吃的，主要限制是食量。

4、一般来说，经过精确的计算，所有病人每天的主食量差不多为4-6两。

5、所以，只要不从事极重的体力活动，一般人都是半斤主食。

6、大米和面粉，包括玉米粉，燕麦和荞麦，都可以吃。

7、只是粗粮的升糖指数比较慢，提倡多吃这种粗粮并不代表只能吃什么。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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