雌激素低怎么调理食谱（雌激素低怎么调理）

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1、女性雌激素低会影响女性月经。

2、最好去正规大医院做激素六和b超检查。

3、检查卵巢功能障碍。

4、女性要注意卵巢保养，改善生活习惯，适当运动，注意休息，避免熬夜。

5、有些补充雌激素的药物可以口服，如大豆异黄酮，是从大豆中提取的植物雌激素，可以调节内分泌，缓解女性更年期。

6、女性也可以多喝豆浆，多吃豆制品，可以有效补充雌激素。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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