肝脏不好吃什么药调理（肝脏不好怎么调理）

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1、对你启发最大的功能就是排毒。

2、你的生活中摄入了很多毒素，需要肝脏来处理。

3、一旦肝功能低下，不能彻底排毒，就会直接影响体内各项功能的正常运转。

4、肝功能的调节主要从饮食、心情、运动开始。

5、在饮食方面，我们主要是对肝脏和患者有意义。

6、饮食清淡，应多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等。

7、多吃新鲜水果，如梨、香蕉、葡萄、橘子等。

8、多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等。

9、在生活中注意保持积极乐观的心态，在平时生活中加强体育锻炼。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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