月经期前情绪低落想哭怎么回事（情绪低落想哭怎么回事）

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1、病情分析：如果抑郁、哭闹症状持续1-2周，一点小事就会引起情绪波动，出现明显的悲伤情绪。

2、这个时候就要注意了，可能是抑郁发作。

3、越早开始抑郁症的规范化、系统化治疗，康复的可能性越大。

4、如果情况不严重，仍然可以正常上班，完成基本的日常交流。

5、可以积极调整缓解症状，比如坚持规律作息，规律饮食，然后在此基础上适当运动，对调节情绪会起到非常积极的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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