指甲上有月牙儿是怎么回事（指甲上的月牙怎么回事）

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1、病情分析：指甲上的月牙，医学上称为半月痕。

2、指甲上有月牙是正常的生理现象。

3、别担心。

4、西医认为没有月牙就缺乏微量元素。

5、中医认为，半月痕是人体健康的晴雨表，可以衡量五脏六腑气血的盛衰。

6、正常情况下至少要有八个半月形的痕迹，占指甲面积的五分之一，乳白色的更好。

7、拇指、食指、中指上有月牙，基本上是健康的。

8、半月痕越少，精力越差，体质越冷，也就是免疫力弱，手脚冰凉。

9、如果只有两个拇指有半月痕，很容易是肾虚，是因为纵欲熬夜造成的。

10、如果半月痕少，建议补充蛋白质和黑色食物，如黑米、黑木耳等。

11、尽量保持旺盛的体力，适当运动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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