酸辣粉热量高还是米饭热量高（酸辣粉热量高还是米饭）

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1、疾病分析：与同样重量的酸辣粉的大米相比，大米的热量比酸辣粉高出米。

2、每100克米饭有166卡路里，而每100克酸辣粉只有不到100卡路里。

3、酸辣粉以红薯为主要原料，富含淀粉、蛋白质、碳水化合物和纤维素。

4、在体内摄入后，可以增加饱腹感，减少主食的摄入，一般不会导致热量积累过多而导致肥胖。

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