小学阶段学生生长发育的特征有哪些（正确认识小学生生长发育特点有什么）

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小学生生长发育的一般规律是指大多数小学生在成长过程中所表现出来的普遍现象。虽然遗传、环境、营养、体育锻炼、疾病等因素都会导致个体差异，但一般规律仍然具有普遍性。在中国，儿童的生长发育过程分为以下几个阶段：婴儿期，从出生到1岁；幼儿期，l ~ 3岁；学前班，3 ~ 6岁；学龄，7 ~ 11或12岁；青春期，大约10 ~ 20岁。

1.生长发育是一个从量变到质变的过程。

小学生的生长发育不仅仅是身高体重的增加，更是全身各器官的逐渐分化成熟。量变和质变虽然有各自的迫切阶段，但往往是交替进行的。例如，从婴儿期到青春期，消化系统的长度和胃的容积显著增加，其结构和功能逐渐改善。随着各种消化酶含量的增加，胃酸的分泌量和浓度增加，消化系统可以从只有少量的流质食物逐渐消化复杂的固体食物。再比如，在大脑体积和重量逐渐增大的过程中，其皮层记忆、思维、分析等功能也在发展，而大脑体积和重量长大后，其功能仍在发展和完善。

2.不平衡和程序化的成长和发展。

人总是从小到大成长发展的，既有连续性，又有阶段性。每个阶段都有自己的特点，和其他阶段不一样。同时，每个阶段有规律地交替和相互联系。虽然由于各种因素，不可能所有人都以同样的速度成长和发展，但总的趋势是一样的。

(一)第一个增长高峰

第一个生长高峰是从胎儿期到出生后1岁。以身高体重为例。第一年身高增加20-25cm，体重增加6000-7000g。第二年身高增加10 cm左右，体重增加2 500 ~ 3 500克左右，是出生后快速生长的阶段。此后生长速度明显下降，身高每年增加约4-5厘米，体重每年增加约1500-2500克，直至10岁。

(2)第二个增长高峰期

女生大约10 ~ 12岁，男生大约12~14岁，进入第二个生长高峰期，也就是青春期。这一时期的一个重要特点是，女孩一般比男孩早两年左右生长发育。10岁以前，男女生差别不大，男生略高于女生。10岁以后，女孩的平均身高和体重高于男孩，形成发育曲线上的第一个交叉点；12岁时，男生开始发育，14岁时，男生身高体重超过女生。形成发展曲线上的第二个十字路口。从那以后，男生各项指标的数值就一直高于女生，最后男女身高体重出现了显著差异。

3、人体各部分生长发育的程序和规律

虽然人体各部分的生长发育是不平衡的，但按程序是遵循一定规律的。比如在生长发育的两个高峰期，身体不同部位的发育比例是不一样的。在第一个高峰时，先长头部，再长四肢。出生时头围约34厘米，12个月时约46厘米，24个月时已达48厘米。所以孩子头围第一年增加了12厘米，第二年只增加了2厘米，从2岁到14岁只增加了6 ~ 7厘米。这是头尾的发展规律。第二个高峰时，头部生长不明显，但下肢发育迅速。

从7岁开始，人体的生长发育就跟着节奏。每个部位的发育过程是：足、腿、下肢、手、上肢，即从下到上，从四肢远端到躯干，所以称之为“向心节律”。从生物力学理论来说，它的发育顺序也是符合向心节律的。人体活动和总负荷的顺序是：脚-小腿-大腿-手-手臂-躯干-头部。根据形态与功能统一的规律，下肢的负荷和强度最大，上肢和躯干次之，桡侧节律正好满足上述功能的需要。在整个生长发育过程中，人体各部位的比例从胎儿时期的头大(约为身高的1/2)、躯干长、下肢短，发展到成人时期的头小(约为身高的1/8)、躯干短、下肢长。从出生到成年的发育过程中，头翻一倍，躯干翻一倍，上肢翻三倍，下肢翻四倍。

身体各个系统的发育也是不均衡的。首先，神经系统，尤其是大脑，是出生后最先发育的，从出生到成熟，在结构和功能上一直在发展和完善。身体其他系统如运动、呼吸、消化和泌尿系统的发育与身高体重的发育相似，呈波浪式发展。淋巴系统的发育在十岁时达到高峰，之后逐渐下降，说明小学生在十岁时已经获得了相当的免疫力。

从上面可以看出，虽然身体各部位、各系统的发展阶段有先后，但各个系统的发展顺序是相互联系、密切相关的，前一阶段的发展总是为后一阶段奠定基础。

4.增长和发展往往会加速很长一段时间。

生长发育的长期加速趋势，意味着小学生的身高比过去几十年有了明显的增长。从19世纪开始，欧美学者通过对比最近100年来有关生长发育的数据，发现工业化国家的小学生数量是逐代增长的。那些生活条件优越的就更明显了。研究表明，低年级小学生的平均身高比20世纪初高出5 ~ 10厘米。这种长期的加速现象还表现在生长发育的其他方面，如头围、胸围、臀围、手长和脚长的增加。

1978-1980年的《中国小学生生长发育调查》显示，7-14岁年龄组男女生平均每10年生长2.3厘米和2.1厘米。生长发育的长期加速是整个人体组织结构的深刻变化。导致加速现象的因素很多，如良好的营养、丰富多彩的文化娱乐生活、体育运动的发展、各种传染病的控制、群体健康知识的普及等。尽管如此，这种加速趋势不可能永远持续下去，必然会有一个极限。

5.生长发育包括生理和心理两个方面。

小学生的身体发展和心理发展是统一的，两者密不可分，相互影响，相互作用，相辅相成。各系统特别是神经系统的发育为小学生的心理发展奠定了物质基础，心理的正常发展也能保证和促进小学生身体的正常发育。一些生理缺陷会造成小学生心理发展异常。比如斜视的同学，如果得不到及时的治疗，往往会被同学嘲笑，导致自卑。小学生的心情和他们的状态有一定的关系。一直处于正常情绪的同学，往往挺胸抬头，坐、站、走姿势正确，精力充沛，动作敏捷。

积极参加学校的各种活动，能很好地完成任务；相反，长期抑郁的学生往往外表病态，弯腰驼背，行动迟缓，无精打采，注意力不集中。近年来，国外研究表明

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