婴儿便秘吃点什么蔬菜水果呢（婴儿便秘吃什么菜）

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1、病情分析：宝宝便秘一方面与宝宝体质有关，另一方面与宝宝的饮食习惯有关。

2、现在很多妈妈为了吃好，怕宝宝消化不良，经常把食物做得太细，经常造成宝宝便秘。

3、对于便秘的孩子，多吃纤维素含量高的食物。

4、蔬菜有菠菜、油菜、白菜、芹菜等。

5、此外，还应增加全谷物的摄入，如红薯、大麦、玉米等。

6、宝宝便秘也要培养定时排便的习惯，这样也可以减少宝宝便秘的发生。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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