补铁的食物有哪些一览表（补铁的食物有哪些）

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1、少吃含铁的食物会引起缺铁性贫血，所以平时可以多吃补铁的食物，主要包括动物的肝、肾、动物的血液制品、瘦肉等。

2、另外，樱桃含铁丰富，可以多吃，也可以多吃其他水果蔬菜，补充维生素C，促进铁的吸收。

3、必要时给予辅助药物维生素C和硫酸亚铁进行治疗。

4、注意不要喝浓茶、咖啡等。

5、补铁期间。

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