怀孕了可以吃杏仁吗（怀孕可以吃杏仁吗）

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1、病情分析：怀孕后不建议吃杏仁。

2、虽然杏仁主要含有蛋白质、脂肪、糖和少量的苦杏仁苷。

3、脂肪的成分主要是油酸和亚油酸。

4、但杏仁，尤其是苦杏仁，有轻微毒性，不建议孕妇和胎儿食用。

5、女性怀孕后注意饮食的多样化营养，多吃时令新鲜水果蔬菜，多喝水，多晒太阳，促进钙的吸收，保持孕期的好心情，也是非常重要的。

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