太瘦吃蛋白粉有用吗男生（太瘦吃蛋白粉有用吗）

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1、's病情分析：一般来说，体质偏瘦的人，肠胃功能有些问题，肠胃吸收不好，脾胃虚弱。

2、蛋白粉是一种富含优质蛋白质的物质，容易被人体消化吸收。

3、饮食调理的同时，可以适当补充。

4、蛋白粉可以增加体重，促进肌肉生长和骨骼强壮，但前提是我们也必须调整日常作息和饮食习惯，多吃富含蛋白质的食物。

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